Um café da tarde fitness é uma ótima maneira de manter a alimentação saudável ao longo do dia. Com escolhas adequadas, sem dúvida, é possível preparar refeições saborosas e nutritivas que ajudam a manter o corpo em forma e cheio de energia. O que comer no café da tarde fitness? Escolher os alimentos certos para […]
Saber se grávida pode tomar café é uma dúvida comum para quem se encontra nessa situação. Dessa forma, vale a pena conhecer mais sobre o assunto e entender qual o melhor comportamento para se ter nesse período para manter a saúde da mãe e do bebê. Grávida pode tomar café? Quem está grávida pode tomar […]
São inúmeros os efeitos do café no corpo humano, variando desde positivos até efeitos colaterais negativos. Por isso, quem não abre mão de consumir café diariamente deve estar atento aos sinais. Neste artigo, você vai conhecer os efeitos do café no corpo humano e entender qual o mal que o café faz para saúde. Além […]
Há muitas ideias de lanche da tarde low carb, esse tipo de dieta ficou comum por ser um auxílio na perda de peso. Apesar dos vários benefícios, é preciso orientação, assim há dicas que podem ajudar a escolher as melhores receitas. O que comer no lanche da tarde low carb? Existem várias possibilidades de lanche […]
É muito comum haver dúvidas sobre se o cappuccino engorda ou emagrece. Isso porque, embora ele seja uma delícia, alguns ingredientes podem deixar dúvidas quanto ao seu teor de gordura. Então, veja como desfrutar desta bebida sem receios com o peso corporal. O cappuccino engorda? Na verdade, a melhor resposta para se o cappuccino engorda […]
Descubra os segredos do cappuccino proteico, saiba como preparar essa bebida deliciosa e nutritiva. Também, veja como ela ajuda na saciedade da fome e na recuperação muscular. Ainda mais, entenda como usar especiarias para ter um toque extra de sabor. O que é o cappuccino proteico? O cappuccino proteico é uma variação da receita tradicional […]
Saber se o café amargo baixa glicose é uma questão vital para quem precisa controlar a diabetes. Além disso, para muitos brasileiros o dia só tem início após uma boa xícara de café. Então, veja quais os benefícios dessa bebida para a saúde e o bem-estar geral. Café amargo baixa glicose? Sim, o café amargo […]
A dúvida se o café solta o intestino é comum entre os amantes de café e o tema é alvo de muitos mitos e verdades. Por isso, saiba quais são as vantagens do consumo da bebida para o seu organismo, já que ele é amado pelo seu sabor, aroma e pelo que oferta de bom. […]
Café faz mal para os rins é uma dúvida comum ao tratar sobre o consumo da bebida e seus potenciais impactos no bem-estar. O texto a seguir explora a relação entre ele e a saúde renal, ao passo que desvenda os mitos e destaca os seus principais benefícios. O café faz mal para os rins? […]
A ideia de que a cafeína faz mal é uma dúvida que muitas pessoas têm, acima de tudo, sobre o seu consumo e as consequências dela. Por isso, este artigo irá responder essa questão de uma forma clara, confira a seguir. É verdade que a cafeína faz mal para o organismo? No geral, a cafeína […]
O café sem açúcar não é costume entre muitas pessoas que acabam adoçando por querer algo mais doce. Mas, o cafezinho adoçado pode trazer malefícios a longo prazo, ao contrário da bebida sem adoçar. Veja, então, como evitar consumir açúcar no café. Quais são os benefícios do café sem açúcar? O consumo do café sem […]
Para a maioria das pessoas não é novidade que o café faz bem. Mesmo assim, elas não costumam entender os motivos por trás disso. Dessa forma, é essencial se aprofundar nesse assunto para ter noção do poder dessa bebida tão famosa. Quais são os principais indícios de que café faz bem? Existem diversos indícios que […]
Associar café e dieta ainda gera muitas dúvidas por acreditar que a bebida é uma grande vilã quando o assunto é a perda de peso. No entanto, quando o seu consumo é feito da forma certa, este é um ótimo aliado e ajuda a obter bons resultados durante o processo. É possível combinar café e […]
A ingestão de café pelos cachorros pode ser negativa? Pois bem, essa pergunta será respondida a seguir. Apesar de muitos donos dividirem sua comida com o pet, é preciso ter cuidado com o que o cachorro ingere para que assim, ele se mantenha saudável. Os cachorros podem fazer a ingestão de café? A resposta é […]
É provável, durante os estudos, que já tenha pensado como uma dose de café poderia lhe ajudar. Então, saiba como a bebida impacta no seu dia a dia, descubra as vantagens da cafeína e suas desvantagens quando em excesso, por fim, veja como usá-la ao seu favor. Como funciona a cafeína nos estudos? A cafeína […]
Aprenda a montar um café da tarde saudável. Então, neste artigo descobrirá como tornar seu café mais benéfico a sua saúde e encontrará receitas deliciosas e fáceis de fazer para acompanhar o seu cafezinho. Além de aprender a fazer um delicioso cafeinado fit. Como montar um café da tarde saudável? Para montar um café da […]
O café requentado é uma grande incógnita, sempre gera dúvidas e muito debate entre os apreciadores de café, assim, tem quem ame e quem odeie. Se você é daqueles que têm o hábito de esquentá-lo, continue aqui, e confira os malefícios que esse costume pode causar. O que é café requentado? Antes de mais nada, […]
Os pontos positivos do café vão além do sabor. A área da saúde, assim como a psicologia estudam há anos o líquido e listam seus benefícios para o corpo. Continue a leitura e conheça 15 benefícios de uma das bebidas mais consumidas pelos brasileiros. Quais são os pontos positivos do café? A lista dos pontos […]
Para quem gosta de cafeína, ter o café e longevidade lado a lado soa como música. No estudo, publicado no JAMA Internal Medicine da Associação Médica Americana traz essa novidade. Continue lendo e descubra como isso é possível. É verdade que descobriram que o café e longevidade estão lado a lado? O que sabemos é […]
Um café da manhã nutritivo tem uma grande variedade de alimentos, além do tradicional café forte. Afinal, por ser a primeira refeição do dia é essencial montar um cardápio mais saudável para iniciar bem suas atividades com muito mais energia e leveza. O que é um café da manhã nutritivo? Uma refeição nutritiva tem a […]
Você sabia que pode acelerar o metabolismo unindo café e esporte? Com a ajuda da paixão nacional e treino, fica mais fácil chegar ao corpo pretendido. Aliás, muitos já comentam sobre se o café emagrece ou não. Saiba mais sobre isso a seguir. Café Ela é uma das bebidas mais usadas no mundo, no Brasil, […]
O consumo de café traz vários benefícios para a saúde a longo prazo. Por isso, é a bebida mais consumida do mundo. Ainda, se tornou uma opção para quem quer reduzir o risco de morte prematura e ter uma vida mais saudável, uma das vantagens da cafeína. A bebida pode reduzir o risco de morte […]
A cafeína está presente na rotina da maioria das pessoas. Aliás, para alguns uma xícara de café é essencial para poder começar o dia bem. Porém, os efeitos colaterais do consumo em excesso são ruins, logo, deve ter um limite para não causar problemas para a saúde. O que é a cafeína? É um composto […]
Os números de quantas calorias tem uma xícara de café são muito diferentes por conta da influência de outros ingredientes no preparo. Assim, veja a seguir, quais são os valores para obter todos os benefícios que essa bebida saborosa oferece. Quantas calorias tem uma xícara de café puro? Na verdade, não existe uma resposta exata […]
