Smoothie de café: dicas para fazer uma receita saborosa

O smoothie de café é a bebida preferida para se refrescar em tempo de calor, principalmente no verão brasileiro. Afinal, é bem saudável, nutritivo e muito delicioso, além de estar presente em muitas dietas. Pois, o café combina em qualquer hora do mundo.

O que é o smoothie de café?

O smoothie de café é uma variação da textura cremosa da bebida, que se tornou popular nos anos 1960. Logo, a bebida surgiu na Califórnia durante o auge do movimento hippie, pois as pessoas queriam uma alimentação saudável. Foi uma alternativa ao milk-shake.

A diferença do smoothie e do milk-shake é por usar apenas ingredientes naturais. Enquanto, o segundo tem na maioria das vezes, a presença de produtos industrializados. Dessa forma, a combinação da bebida gelada com o café é uma opção ideal para beber.

As receitas tradicionais são feitas com frutas, verduras, sementes, vegetais e cubos de gelo. Portanto, ao bater todos os ingredientes no liquidificador, torna-se uma bebida cremosa, saborosa e refrescante. Sem dúvidas, é um drink ideal para os lugares com clima quente.

Os drinks cafeinados

O café preto é uma das bebidas mais adoradas no mundo todo, principalmente no dia a dia dos brasileiros. Porém, há como combinar os drinks com uma série de receitas refrescantes com café para todos os momentos. Por exemplo, há o frappuccino e o iced coffee.

Como fazer um delicioso smoothie de café?

O smoothie de café é uma das melhores combinações de bebidas geladas para o verão. Com isso, para os amantes de drinks refrescantes, é uma das melhores opções para saborear em todos os momentos. Veja o passo a passo para seguir na sua receita:

• duas xícaras de café espresso;
• uma xícara e meia de leite desnatado;
• meio copo de cubos de gelo;
• assim como, uma colher de chá de chocolate em pó;
• canela a gosto;
• duas colheres de sobremesa de açúcar.

A bebida também possui duas variações populares, o sabor coco e o de banana. Dessa forma, é uma opção para o café da manhã nutritivo, por ser uma bebida energética que acelera o metabolismo. Por isso, também é uma ótima opção para quem deseja emagrecer.

Modo de preparo

O primeiro passo é colocar todos os ingredientes no liquidificador para a mistura. Depois, é preciso bater em velocidade mais alta, até formar uma bebida cremosa. Todavia, uma opção para os veganos é usar o leite vegetal. Por fim, acrescente o chocolate e a canela a gosto.

Opção com coco

Para os amantes de coco, a opção do smoothie com o sabor mais adocicado é uma das melhores escolhas. Logo, é preciso bater a fruta com os outros ingredientes ao mesmo tempo no liquidificador. Enfim, há quem goste de pequenos pedaços de coco no copo.

Opção de banana com chocolate

A outra opção deliciosa é misturar o smoothie energético com a banana e o chocolate. Entretanto, é uma das bebidas ideais para tomar no café da manhã ou para quem buscar uma alternativa de pré-treino. É uma alternativa para ganhar mais energia na sua rotina.

Veja as outras principais combinações

Uma opção alternativa é colocar as cápsulas de café espresso no lugar do em pó. Afinal, há uma série de possibilidades para variar na sua deliciosa bebida. Veja mais sobre algumas delas:

• leite condensado;
• maçã;
• leite de amêndoas;
• suco de laranja;
• abacaxi em pedaços;
• leite de coco.

Sem dúvidas, há uma série de alternativas essenciais para atender a todos os gostos. Com isso, é importante ter várias opções para um café da manhã nutritivo e saudável. Pois, é a primeira refeição do dia, o que demanda uma energia maior para o seu corpo.

Quais as vantagens de saborear um delicioso smoothie de café?

Os smoothies de café são bebidas completas e ideais para quem visa manter uma dieta mais saudável. Portanto, é rico em fibras e vitaminas essenciais para o bom funcionamento do seu organismo. Além disso, tem um sabor bem refrescante e delicioso para o verão.

O momento ideal para ingeri-lo é no intervalo entre o café da manhã e o almoço, ou no lanche da tarde. Mas, não é recomendado substituir as principais refeições com a bebida, por serem drinks para uma energia extra. Por fim, deixa a vida mais saudável e equilibrada.

Bicafé

Depois de aprender a receita, não deixe de consumir as cápsulas de café da Bicafé para começar o dia da melhor forma com o seu catálogo de produtos variados.