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Etiqueta: quantidade ideal de cafeína por dia

Quanto de cafeína se pode ingerir por dia? Saiba a quantidade ideal para você

A cafeína está presente na rotina da maioria das pessoas. Aliás, para alguns uma xícara de café é essencial para poder começar o dia bem. Porém, os efeitos colaterais do consumo  em excesso são ruins, logo, deve ter um limite para não causar problemas para a saúde. O que é a cafeína? É um composto […]

21 de Junho, 2022