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Categoria: Saúde

Descubra os benefícios do cappuccino proteico

Descubra os benefícios do cappuccino proteico

Descubra os segredos do cappuccino proteico, saiba como preparar essa bebida deliciosa e nutritiva. Também, veja como ela ajuda na saciedade da fome e na recuperação muscular. Ainda mais, entenda como usar especiarias para ter um toque extra de sabor. O que é o cappuccino proteico? O cappuccino proteico é uma variação da receita tradicional […]

23 de Fevereiro, 2024

Entenda se o café amargo baixa glicose

Entenda se o café amargo baixa glicose

Saber se o café amargo baixa glicose é uma questão vital para quem precisa controlar a diabetes. Além disso, para muitos brasileiros o dia só tem início após uma boa xícara de café. Então, veja quais os benefícios dessa bebida para a saúde e o bem-estar geral.  Café amargo baixa glicose? Sim, o café amargo […]

8 de Fevereiro, 2024

O café solta o intestino? Entenda mais

O café solta o intestino? Entenda mais

A dúvida se o café solta o intestino é comum entre os amantes de café e o tema é alvo de muitos mitos e verdades. Por isso, saiba quais são as vantagens do consumo da bebida para o seu organismo, já que ele é amado pelo seu sabor, aroma e pelo que oferta de bom. […]

2 de Fevereiro, 2024

Café com óleo de coco faz bem para a saúde

Café com óleo de coco faz bem para a saúde

O café com óleo de coco traz inúmeros benefícios à saúde e ao bem-estar de quem consome. Ainda mais por ser uma bebida fácil e rápida de preparar, principalmente por quem faz exercícios e a utiliza como pré-treino no dia a dia. Quais são os benefícios do café com óleo de coco? O café com […]

17 de Janeiro, 2024

O café faz mal para os rins? Descubra a verdade

O café faz mal para os rins? Descubra a verdade

Café faz mal para os rins é uma dúvida comum ao tratar sobre o consumo da bebida e seus potenciais impactos no bem-estar. O texto a seguir explora a relação entre ele e a saúde renal, ao passo que desvenda os mitos e destaca os seus principais benefícios. O café faz mal para os rins? […]

29 de Outubro, 2023

Cafeína faz mal? Entenda o que é verdade sobre ingerir essa substância

Cafeína faz mal? Entenda o que é verdade sobre ingerir essa substância

A ideia de que a cafeína faz mal é uma dúvida que muitas pessoas têm, acima de tudo, sobre o seu consumo e as consequências dela. Por isso, este artigo irá responder essa questão de uma forma clara, confira a seguir. É verdade que a cafeína faz mal para o organismo? No geral, a cafeína […]

19 de Outubro, 2023

Café sem açúcar é bom para a saúde, entenda o motivo

Café sem açúcar é bom para a saúde, entenda o motivo

O café sem açúcar não é costume entre muitas pessoas que acabam adoçando por querer algo mais doce. Mas, o cafezinho adoçado pode trazer malefícios a longo prazo, ao contrário da bebida sem adoçar. Veja, então, como evitar consumir açúcar no café. Quais são os benefícios do café sem açúcar? O consumo do café sem […]

13 de Outubro, 2023

Descubra se grávida pode tomar café

Descubra se grávida pode tomar café

Saber se grávida pode tomar café é uma dúvida comum para quem se encontra nessa situação. Dessa forma, vale a pena conhecer mais sobre o assunto e entender qual o melhor comportamento para se ter nesse período para manter a saúde da mãe e do bebê. Grávida pode tomar café? Quem está grávida pode tomar […]

9 de Outubro, 2023

Como preparar um café da manhã fitness?

Como preparar um café da manhã fitness?

O café da manhã fitness é uma ótima alternativa para começar bem o seu dia de forma saudável, com energia e vitalidade. Nesse sentido, saiba o que comer, como preparar a sua refeição e quais são as melhores opções de café em cápsula para tomar no início do dia. O que é um café da […]

23 de Setembro, 2023

Principais indícios de que café faz bem

Principais indícios de que café faz bem

Para a maioria das pessoas não é novidade que o café faz bem. Mesmo assim, elas não costumam entender os motivos por trás disso. Dessa forma, é essencial se aprofundar nesse assunto para ter noção do poder dessa bebida tão famosa. Quais são os principais indícios de que café faz bem? Existem diversos indícios que […]

3 de Setembro, 2023

Mulher com roupa de baixo usando fita métrica para analisar medidas de sua barriga ou cintura representando o tema Café e dieta

Café e dieta: é possível perder peso com essa combinação?

Associar café e dieta ainda gera muitas dúvidas por acreditar que a bebida é uma grande vilã quando o assunto é a perda de peso. No entanto, quando o seu consumo é feito da forma certa, este é um ótimo aliado e ajuda a obter bons resultados durante o processo. É possível combinar café e […]

18 de Março, 2023

Pessoa com cachorro pequeno no colo enquanto segura xícara grande de café na cor branca representando o tema Ingestão de café

A ingestão de café é recomendada para a dieta do seu cachorro?

A ingestão de café pelos cachorros pode ser negativa? Pois bem, essa pergunta será respondida a seguir. Apesar de muitos donos dividirem sua comida com o pet, é preciso ter cuidado com o que o cachorro ingere para que assim, ele se mantenha saudável. Os cachorros podem fazer a ingestão de café? A resposta é […]

7 de Março, 2023

Livro aberto em mesa de madeira ao lado de xícara de café espresso e óculos dobrado em local de pouca luz

Saiba como usar a cafeína ao seu favor e turbinar os estudos

É provável, durante os estudos, que já tenha pensado como uma dose de café poderia lhe ajudar. Então, saiba como a bebida impacta no seu dia a dia, descubra as vantagens da cafeína e suas desvantagens quando em excesso, por fim, veja como usá-la ao seu favor. Como funciona a cafeína nos estudos? A cafeína […]

7 de Fevereiro, 2023

Mulher sentada diante de pequena mesa quadrada de madeira para tomar um lanche composto por café expresso, alguns croissants que estão sobre embalagem de papel e suco natural

Aprenda a montar o seu café da tarde saudável e desfrute de seus benefícios

Aprenda a montar um café da tarde saudável. Então, neste artigo descobrirá como tornar seu café mais benéfico a sua saúde e encontrará receitas deliciosas e fáceis de fazer para acompanhar o seu cafezinho. Além de aprender a fazer um delicioso cafeinado fit. Como montar um café da tarde saudável? Para montar um café da […]

19 de Janeiro, 2023

Pessoa segura xícara de café espresso com mãos esticadas onde a bebida tem adição de leite para formar desenho em sua superfície

Café requentado: essa bebida realmente faz mal?

O café requentado é uma grande incógnita, sempre gera dúvidas e muito debate entre os apreciadores de café, assim, tem quem ame e quem odeie. Se você é daqueles que têm o hábito de esquentá-lo, continue aqui, e confira os malefícios que esse costume pode causar. O que é café requentado? Antes de mais nada, […]

17 de Janeiro, 2023

Xícara branca e pequena com café preto em cima de pires de mesma cor sobre superfície de madeira rústica e sem verniz

Os 15 pontos positivos do café para você aumentar a ingestão dessa bebida boa para a saúde

Os pontos positivos do café vão além do sabor. A área da saúde, assim como a psicologia estudam há anos o líquido e listam seus benefícios para o corpo. Continue a leitura e conheça 15 benefícios de uma das bebidas mais consumidas pelos brasileiros. Quais são os pontos positivos do café? A lista dos pontos […]

7 de Janeiro, 2023

Café e longevidade

Café e longevidade, viva mais desfrutando essa bebida

Para quem gosta de cafeína, ter o café e longevidade lado a lado soa como música. No estudo, publicado no JAMA Internal Medicine da Associação Médica Americana traz essa novidade. Continue lendo e descubra como isso é possível.  É verdade que descobriram que o café e longevidade estão lado a lado? O que sabemos é […]

20 de Dezembro, 2022

café da manhã nutritivo

 7 dicas para montar um café da manhã nutritivo

Um café da manhã nutritivo tem uma grande variedade de alimentos, além do tradicional café forte. Afinal, por ser a primeira refeição do dia é essencial montar um cardápio mais saudável para iniciar bem suas atividades com muito mais energia e leveza. O que é um café da manhã nutritivo? Uma refeição nutritiva tem a […]

12 de Dezembro, 2022

Café termogênico

Café termogênico: descubra o que é e seus reais benefícios

O café termogênico é muito utilizado pelas pessoas para ajudar na perda de peso. Mas, os benefícios da cafeína vão muito além desse, como o efeito estimulante. Desse modo, ele também é importante para quem busca melhorar seu desempenho em exercícios. O que é um produto termogênico? Um termogênico é um composto que aumenta a […]

23 de Setembro, 2022

Café e esporte: entenda porque a combinação é perfeita e dá aquela ajudinha

Você sabia que pode acelerar o metabolismo unindo café e esporte?  Com a ajuda da paixão nacional e treino, fica mais fácil chegar ao corpo pretendido. Aliás, muitos já comentam sobre se o café emagrece ou não. Saiba mais sobre isso a seguir. Café Ela é uma das bebidas mais usadas no mundo, no Brasil, […]

26 de Julho, 2022

O consumo de café pode reduzir as chances de morte precoce e prevenir o câncer

O consumo de café traz vários benefícios para a saúde a longo prazo. Por isso, é a bebida mais consumida do mundo. Ainda, se tornou uma opção para quem quer reduzir o risco de morte prematura e ter uma vida mais saudável, uma das vantagens da cafeína.  A bebida pode reduzir o risco de morte […]

5 de Julho, 2022

Quanto de cafeína se pode ingerir por dia? Saiba a quantidade ideal para você

A cafeína está presente na rotina da maioria das pessoas. Aliás, para alguns uma xícara de café é essencial para poder começar o dia bem. Porém, os efeitos colaterais do consumo  em excesso são ruins, logo, deve ter um limite para não causar problemas para a saúde. O que é a cafeína? É um composto […]

21 de Junho, 2022

calorias tem uma xícara de café

Quantas calorias tem uma xícara de café?

Os números de quantas calorias tem uma xícara de café são muito diferentes por conta da influência de outros ingredientes no preparo. Assim, veja a seguir, quais são os valores para obter todos os benefícios que essa bebida saborosa oferece. Quantas calorias tem uma xícara de café puro? Na verdade, não existe uma resposta exata […]

24 de Fevereiro, 2022

Café ajuda na prevenção do câncer

Café ajuda na prevenção do câncer, entenda

O café ajuda na prevenção do câncer em diversas áreas. Mas, para que isso aconteça, o consumo deve ocorrer da melhor forma e estar ligado a outros cuidados. Por isso, veja como tirar proveito da bebida no combate a esta doença. Entenda como o café ajuda na prevenção do câncer Ao longo dos anos, surgiram […]

6 de Fevereiro, 2022